ようやくトレーニング内容を見直し思うように成果が出てきました。
ローラー台のFTPテストも成功して、ますます楽しくなってきましたTwitter⬇️

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シャウトparts⬇️
『1st』
RIDEAチェーンリング

マビックSLRイグザリット

エビオス&わかもと『https://www.amazon.co.jp/エビオス-【指定医薬部外品】エビオス錠-2000錠/dp/B000FQQ7RE/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1536984698&sr=8-2&keywords=エビオス』
『2st』
ドロップハンドルPro バイブ
Bora One 50&35

100%AIR『https://www.bikeinn.com/自転車/100percent-speedcraft-air/136820790/p』

マルトデキストリン『https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/maltodextrin-unflavoured-1kg/10530117.html』

電解質サプリ『https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/electrofuel/11295453.html』

BCAAエクステンド『https://www.amazon.co.jp/Scivation-181030000298-Xtend-BCAAパウダー/dp/B00E95CD4S/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1536984246&sr=1-1&keywords=エクステンド
『3st』
エアロジャージ

POCスピン『https://www.bikeinn.com/自転車/poc-ventral-spin/136613553/pテストジャック200『https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-TestoJack-200-60-Veg-Capsules/22554』

EAAサプリ『https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/eaa-plus/10530175.html』

みんなの反応

  1. ローラーでダンシングするフォームって正しいんですかね?

  2. 290w凄い!

  3. ローラーはバランスも気にしながらなので、自分はそこまで踏めないかなw

  4. ごめんなさい
    見もせずに好評価押してしまい。
    これから見ます

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